「婚活では清潔感が大事です。」
婚活をしていると、一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか。
でも、いざ「清潔感って具体的に何ですか？」と聞かれると、意外と答えに困ります。
「毎日お風呂に入っています。」
「歯も磨いています。」
「服も普通に洗濯しています。」
それなのに、お見合いや初デートでなかなか次につながらない。
一方で、特別にイケメン・美女というわけではないのに、なぜか好印象を持たれる人もいます。
この違いは、実は「清潔かどうか」だけではありません。
婚活における清潔感とは、
外見だけではなく、雰囲気、振る舞い、会話まで含めた「この人と一緒にいて大丈夫そう」と感じてもらうための総合的な印象
なのです。
そして、難しく聞こえるかもしれませんが、実際にやることはそれほど特別なことではありません。
ほとんどが、大人としてのマナーや礼儀です。
今回は、アラサー婚活・アラフォー婚活で特に重要な「清潔感」について、婚活カウンセラーの視点から具体的に解説します。
婚活における「清潔感」は3つに分けて考える
婚活でいう清潔感は、大きく分けると3つあります。
① 外見
肌、髪、爪、体型、ムダ毛、服装、靴、バッグ、財布など。
② 雰囲気・振る舞い
落ち着き、余裕、姿勢、店員さんへの接し方、時間の守り方など。
③ 会話
言葉遣い、距離感、デリカシー、相手への配慮など。
つまり、
「お風呂に入っている＝清潔感がある」
ではありません。
相手から見えるもの、感じるもの、聞くもの。
そのすべてが「清潔感」という印象につながります。
① 婚活の清潔感は「肌・髪・爪」から始まる
まずは、一番分かりやすい外見です。
婚活では、顔立ちそのもの以上に「手入れされているか」が見られています。
たとえば、
- 肌が極端に荒れている
- 髪がボサボサ
- 前髪が目にかかっている
- 髪が耳にかかりすぎている
- 爪が伸びている
- 爪の間が汚れている
- 鼻毛が出ている
- 眉毛が伸びっぱなし
- 指や耳、腕などのムダ毛が目立つ
こうした部分は、本人にとっては小さなことでも、初対面の相手には意外と目に入ります。
特に鼻毛は、どれだけ服装を整えていても、一瞬で印象を落としてしまう可能性があります。
「そんな細かいところまで見るの？」
と思うかもしれません。
しかし婚活では、相手とこれから距離を縮めていく可能性があります。
だからこそ、
近い距離で見ても大丈夫な状態にしておく。
これが大切なのです。
男性のスキンケアや身だしなみも、もう特別なことではない
「男性だから化粧水なんて必要ない。」
そんな時代でもありません。
男性も肌を整える。
髪を整える。
眉毛を整える。
必要であれば美容室や理容室を利用する。
肌質に合わせてスキンケアをする。
場合によっては、自然に見える範囲でメイクを取り入れる。
これらは「モテるための特殊なテクニック」というより、身だしなみの一部です。
もちろん、誰もが美容にお金をかける必要はありません。
高価な化粧品を揃える必要もありません。
大切なのは、
自分をきちんと手入れしていることが伝わる状態にすること。
これだけです。
服装は「高い服」より「手入れされている服」
婚活で勘違いされやすいのが、服装です。
「婚活だからブランド服を買わなければ。」
そんな必要はありません。
むしろ重要なのは、
高いかどうかではなく、きれいに見えるかどうか。
です。
たとえば、
- シワがない
- 汚れやシミがない
- サイズが合っている
- 襟や袖がヨレていない
- 清潔な状態になっている
- 季節感が合っている
- 靴が汚れていない
これだけでも印象はかなり変わります。
クリーニングに出すべきものはきちんと出す。
アイロンが必要ならかける。
自宅で洗濯した服でも、きれいに管理されていれば問題ありません。
中古品や古着だからダメということではありません。
ただし、婚活では「年季が入っている」「くたびれている」という印象にならないよう、状態の良さを優先することをおすすめします。
財布・バッグ・靴・ベルトまで見られている
意外と盲点なのが小物です。
財布。
バッグ。
靴。
ベルト。
時計。
こうしたものも、相手から見えています。
たとえば、
財布がボロボロ。
バッグの角が擦れている。
ベルトがヨレヨレ。
靴が汚れている。
これでは、せっかく服装を整えていても「生活感のある疲れた印象」につながることがあります。
だからといって、高級ブランドを購入する必要はありません。
むしろ、
高級品より、手入れされた普通のもの。
こちらのほうが婚活では自然です。
これも結局は、マナーや礼儀の範囲なのです。
② 清潔感は「落ち着いた雰囲気」にも表れる
次に重要なのが、外見以外の清潔感です。
私は婚活では、
「余裕のある雰囲気」
が非常に大切だと考えています。
待ち合わせ場所にギリギリ到着する。
お店を全く調べていない。
道に迷う。
注文するものを決められない。
会話中ずっとスマートフォンを触る。
こうした行動は、外見とは関係ありません。
しかし相手には、
「この人と一緒に生活したら大丈夫かな？」
という不安を与える可能性があります。
「余裕」は当日作れない。婚活では予習が大切
落ち着いた人に見える人は、何も準備していないわけではありません。
むしろ逆です。
事前に準備しているから余裕がある。
たとえば初デートなら、
- お店の場所を確認する
- 営業時間を確認する
- 予約が必要か調べる
- 駅からの道を確認する
- 混雑状況を想定する
- 雨の場合の移動を考える
- 次に行ける場所を一つ考えておく
これくらいは事前に確認しておく。
そうすれば、当日に慌てません。
「どうしよう、店が閉まっている。」
「この辺に何もない。」
という状況を避けられます。
そして、その落ち着きが相手には「余裕」として伝わります。
婚活の会話で一番大切なのは「デリカシー」
そして、清潔感の中でも非常に重要なのが会話です。
どれだけ外見を整えていても、会話で一気に印象を悪くする人がいます。
典型的なのが、
距離感を間違えた質問です。
初対面なのに、
「住所はどこですか？」
と具体的な場所まで聞く。
過去の恋愛について根掘り葉掘り聞く。
元恋人について詳しく質問する。
体型について直接コメントする。
容姿についてストレートに評価する。
家庭事情に深く踏み込む。
こうした質問は、本人に悪気がなくても相手を不快にさせることがあります。
「聞いてはいけない」ではなく「距離感を考える」
もちろん、結婚相談所で活動していれば、将来的に住んでいる場所や家族構成、仕事、結婚観などを確認する必要があります。
問題は、
「いつ聞くか」
です。
初対面で何でも聞けばいいわけではありません。
相手との関係性ができてから聞くべきこともあります。
たとえば住所なら、
「○○市にお住まいなんですね」
程度なら自然です。
そこから、
「このあたりはよく行かれますか？」
など、会話を広げることもできます。
大切なのは、情報を集めることではありません。
相手を一人の人間として尊重すること。
それが大人の会話です。
下ネタは婚活では基本的に必要ありません
これはかなりはっきり言っていいと思います。
初対面のお見合いや初デートでの下ネタは避けましょう。
「冗談のつもりだった。」
「場を和ませようと思った。」
という人もいます。
しかし、男女の距離感がまだできていない段階では、相手がどう受け取るか分かりません。
婚活は、相手との信頼関係を作っていく場です。
笑わせようとして無理をする必要はありません。
普通に話す。
相手の話を聞く。
自分のことも話す。
相手が話しやすい質問をする。
それで十分です。
清潔感がないと「将来」が想像できない
婚活で清潔感が重要なのは、単純に「見た目が好みかどうか」という話ではありません。
もっと深いところにあります。
結婚を考えるということは、
その人と触れ合うこと。
一緒に生活すること。
近い距離で過ごすこと。
を想像することでもあります。
だから、
「この人と一緒に暮らせそう。」
「近い距離でも安心できそう。」
「手をつないでも嫌じゃない。」
「同じ空間にいて心地よさそう。」
という感覚が非常に重要になります。
逆に、身だしなみや衛生面に強い違和感があると、
「この人と生活する未来が想像できない」
となってしまうことがあります。
これは男女どちらにも言えることです。
清潔感は「モテるためのテクニック」ではない
ここまで読むと、
「清潔感を身につけるのは大変そう。」
と思うかもしれません。
でも、私は清潔感を「婚活テクニック」だとは考えていません。
むしろ、
大人として相手に失礼のない状態で会うためのマナー。
だと思っています。
爪を切る。
鼻毛を確認する。
髪を整える。
服のシワを取る。
靴をきれいにする。
財布やバッグを整える。
時間に余裕を持つ。
お店を調べておく。
相手が嫌がる質問をしない。
下ネタを言わない。
相手の話を遮らない。
どうでしょうか。
特別な婚活ノウハウでしょうか？
違います。
ほとんどが、社会人として普通に求められるマナーです。
「当たり前」ができる人は、婚活で強い
そして、ここが婚活の面白いところです。
「そんなの当たり前でしょう。」
と思うことでも、実際にはできていない人が少なくありません。
だからこそ、
当たり前のことを当たり前にできる人が、結果的に目立つのです。
高い服を着ている人より、
きれいな服を着ている人。
高級時計をしている人より、
時間を守る人。
話が上手な人より、
相手の話を丁寧に聞ける人。
派手な会話をする人より、
距離感をわきまえている人。
こういう人に「安心感」を感じる人は多いでしょう。
婚活で差がつくのは「すごい人」ではなく「感じのいい人」
婚活では、つい、
「年収を上げなければ。」
「もっと若く見せなければ。」
「もっと話が上手にならなければ。」
と考えてしまいます。
もちろん、それも一つの考え方です。
しかし、それ以前に、
「この人と一緒にいると安心する」
と思ってもらえることが大切です。
そして安心感は、
清潔感。
礼儀。
会話。
余裕。
相手への配慮。
こうした小さな積み重ねから生まれます。
婚活疲れを感じている人ほど「基本」に戻ってみる
婚活を長く続けていると、
「もっと高度な婚活テクニックを勉強しなければ。」
と思ってしまうことがあります。
でも、婚活疲れを感じているときほど、一度基本に戻ってみてもいいと思います。
プロフィールを改善する前に、自分の身だしなみを確認する。
会話術を勉強する前に、相手の話を最後まで聞く。
LINEのテクニックを研究する前に、相手への配慮を考える。
「どうすれば選ばれるか」ではなく、
「自分と会う人が心地よく過ごせるか」
を考える。
これだけでも婚活の見え方は変わってきます。
アラサー婚活・アラフォー婚活だからこそ「大人の魅力」を
特にアラサー、アラフォーの婚活では、若さだけを武器にする必要はありません。
むしろ、年齢を重ねたからこそ出せる魅力があります。
落ち着いている。
相手を尊重できる。
自分の生活を大切にしている。
感情的にならない。
相手の立場を考えられる。
会話に余裕がある。
こうした部分は、婚活において大きな魅力になります。
「若く見えること」だけに一生懸命になるのではなく、
「一緒にいて心地いい大人」
を目指してみてください。
清潔感は「自分のため」でもあり「相手のため」
婚活では、
「相手に選ばれるために清潔感を身につける」
と考えがちです。
もちろん、それも間違いではありません。
しかし私は、
自分自身が気持ちよく人と会うためにも、清潔感を大切にしてほしい
と思っています。
髪を整える。
肌をケアする。
服をきれいにする。
靴を磨く。
爪を切る。
時間に余裕を持つ。
これだけでも、自分自身の気持ちが少し整います。
そして、余裕が生まれる。
その余裕が表情に出る。
表情が柔らかくなる。
会話が自然になる。
結果として、相手にも良い印象が伝わる。
清潔感は、このように連鎖していきます。
「清潔感」を難しく考えなくていい
ここまでいろいろ書きましたが、最初に戻りましょう。
婚活の清潔感とは何なのか。
答えは、意外とシンプルです。
「相手の立場になって、自分を見てみること。」
これだけです。
髪は大丈夫？
爪は伸びていない？
鼻毛は出ていない？
服にシワやシミはない？
靴は汚れていない？
財布やバッグはくたびれていない？
待ち合わせに余裕を持てる？
相手が嫌がる質問をしていない？
距離感を間違えていない？
下ネタを言っていない？
相手の話をきちんと聞いている？
こうして確認すると、特別難しいことではないと分かります。
まとめ｜婚活の清潔感は「大人としての礼儀」です
婚活で言われる「清潔感」。
それは単に、
「お風呂に入っている」
という意味ではありません。
外見。
肌、髪、爪、眉毛、鼻毛、ムダ毛、服、靴、財布、バッグ、ベルトなど。
雰囲気。
落ち着き、余裕、姿勢、時間への意識、店員さんへの態度など。
会話。
デリカシー、距離感、言葉遣い、相手への配慮など。
このすべてが合わさって、「清潔感」という印象になります。
そして、これは婚活だけの特別なルールではありません。
大人としてのマナーであり、礼儀です。
だから、婚活で周囲と差をつけようとして、難しいテクニックを身につける必要はありません。
まずは基本を丁寧にやる。
それだけでも、十分に大きな差になります。
そして何より、
「この人と一緒に生活できそう」
と思ってもらえること。
結婚とは、プロフィールを交換することではありません。
一緒に暮らし、近い距離で過ごし、日常を共有していくことです。
だからこそ、相手があなたと過ごす未来を想像したときに、
「なんだか安心する」
「一緒にいて心地いい」
「近い距離でも嫌じゃない」
と思えることは、とても大切です。
婚活疲れを感じている方も、婚活に一歩踏み出せないアラサー・アラフォーの方も、まずは難しいノウハウから離れてみてください。
清潔感、礼儀、余裕、そして相手への配慮。
そこから始める婚活でも、十分に「自分のペースでできる婚活」は可能です。
私たちは、名古屋・三重・大阪・東京・福岡をはじめ、オンラインでも婚活をサポートしています。
「もっと頑張って選ばれる人になる」のではなく、
自分らしさを大切にしながら、相手にも心地よく感じてもらえる人になる。
そんな婚活を、私たちは大切にしています。
婚活は、もっと楽しくていい。
そして、妥協する必要もありません。
自分が心地よく生きられる人生と、その人生を一緒に歩ける相手を探す。
そのための婚活であってほしいと思っています。
