「婚活を始めたいけど、何からやればいいの？」
「マッチングアプリを始めたけど、ただ会っているだけになっている」
「気づいたら半年、1年と時間だけが過ぎている……」
そんな人に、ぜひ知ってほしい考え方があります。
それが、
「婚活を逆算する」
という方法です。
実はこれは、結婚相談所に入会しなければできないことではありません。
マッチングアプリでも、
婚活パーティーでも、
街コンでも、
友人からの紹介でも、
自分一人でもできます。
必要なのは、
「いつまでに結婚したいのか」から逆算して、今やることを決めること。
これだけです。
結婚相談所では、最初に「いつまでに結婚したいか」を考える
結婚相談所で婚活を始める場合、活動のゴールを設定して、そこから逆算していく考え方があります。
例えば、
「1年後には結婚を決めたい」
とします。
そうすると、
「1年後に結婚するためには、いつ頃までに相手と出会っていればいいのか？」
と考えることができます。
さらに、
「その相手と出会うためには、いつまでにお見合いやデートを始める必要があるのか？」
と逆算していく。
実際、結婚相談所の婚活では、お見合いから仮交際、真剣交際、成婚という段階を踏んで進める仕組みが一般的です。
つまり、
「いつまでに結婚したいか」を決めると、今やるべきことが見えてくる。
これが婚活プログラムの基本です。
例えば「1年後に結婚したい」なら？
ここからは、分かりやすくモデルケースを作ってみます。
目標は、
「12か月後に結婚を決める」
です。
ここから逆算してみましょう。
12か月後
↓
結婚を決める
そのためには、
9か月後
↓
結婚を前提に一人の相手と向き合う
いわゆる「真剣交際」の段階を、このあたりの目安として考えます。
そして、そのためには、
6か月後
↓
何度か会っている相手がいる
いわゆる「仮交際」に近い状態です。
さらに、
3か月後
↓
実際にデートをしている
その前には、
2か月後
↓
最初のお見合い・初対面を経験している
そして、
今
↓
出会いを作るための行動を始める
という流れになります。
もちろん、これは全員に当てはまるスケジュールではありません。
人によって出会うスピードも、交際の進み方も違います。
でも、
「1年後に結婚したい」
と決めるだけで、
「じゃあ、今月は何をしなければいけない？」
という発想に変わります。
これが非常に重要です。
「仮交際」って何？
結婚相談所を利用したことがない人には、少し聞き慣れない言葉かもしれません。
結婚相談所では、お見合い後にお互いが「もう一度会いたい」となれば、仮交際へ進む仕組みがあります。
仮交際は、相手との相性を確認するための期間で、複数の相手と並行して交際できる仕組みもあります。
つまり、
「この人と結婚します」と決める前に、何人かの人と会いながら相性を確認する期間
と考えると分かりやすいでしょう。
例えば、
Aさんとは会話が楽しい。
Bさんとは価値観が合う。
Cさんとは一緒にいて安心する。
そうやって比較していくことで、
「自分に合う人はどんな人なのか」
が少しずつ見えてきます。
では、仮交際を3人作るには何人と会えばいい？
ここからが、
「自分専用の婚活プログラム」
の面白いところです。
例えば、あなたが10人と会った結果、
「そのうち2人くらいとは、もう一度会いたいと思える」
とします。
つまり、
5人会うと、1人が次のデートにつながる。
この数字が自分の実績として分かってきたら、逆算できます。
仮交際を3人作りたい。
↓
1人につながるまで5人会う。
↓
3人必要なら、
5人×3人＝15人
少なくとも15人程度と会う必要がある。
さらに、
「15人と会うためには、何人に申し込めばいい？」
と考える。
10人申し込んで3人と会えるなら、
15人と会うためには、
50人に申し込む必要がある。
このように、
「婚活を頑張ろう」
ではなく、
「今月は何人に申し込む」
という具体的な数字に変えられます。
婚活は「気合い」より「数字」で考える
婚活が長引いてしまう人の中には、
「いい人がいれば結婚したい」
と言いながら、具体的な行動量を決めていない人がいます。
もちろん、結婚相手との出会いには運もあります。
だから、
「○人会えば必ず結婚できる」
という話ではありません。
ただし、
行動量を数字で管理すること
はできます。
例えば、
・今月は20人に申し込む
・月に5人と実際に会う
・毎週1回はデートする
・月末に活動を振り返る
・3か月ごとに婚活方法を見直す
などです。
「頑張る」ではなく、
「何を、いつまでに、何回やるのか」
まで決める。
これだけで婚活の見え方は大きく変わります。
重要なのは「自分の成婚率」を知ること
ここで一つ、ぜひ記録してほしい数字があります。
それは、
「自分の場合、どれくらい会えば次につながるのか？」
です。
例えば、
10人と会って2人と次のデートに進むなら20％。
10人会って1人なら10％。
5人会って1人なら20％。
こうした数字は、人によって違います。
年齢。
プロフィール。
写真。
希望条件。
コミュニケーション。
相手に求める条件。
出会う場所。
さまざまな要素によって変わります。
だからこそ、
他人の婚活成功例を、そのまま自分に当てはめないこと。
自分自身のデータを取ることが重要です。
「婚活プログラム」は、一度作ったら終わりではない
例えば、
「20人に申し込んだのに、お見合いが1件しか成立しない」
という結果だったとします。
そこで、
「自分は婚活に向いていない」
と考える必要はありません。
見直すポイントがあります。
プロフィールはどうか。
写真はどうか。
希望条件は狭すぎないか。
申し込む相手の層は適切か。
自己紹介文は伝わっているか。
活動する場所は合っているか。
そして、
「そもそも自分が望んでいる結婚は何なのか？」
を考え直す。
数字が悪かったら、自分を責めるのではなく、
プログラムを修正する。
これが婚活におけるPDCAです。
一番怖いのは「なんとなく婚活すること」
私は、婚活で一番もったいないのは、
「なんとなく続けること」
だと思っています。
アプリを開く。
何人かに「いいね」を送る。
マッチングする。
少し会話する。
忙しくなって放置する。
また数か月後に再開する。
そして、
「今年も何もなかった……」
となる。
時間は思っている以上に早く過ぎます。
「そのうちいい人が現れるだろう」
と思っているうちに、
3か月。
半年。
1年。
気づけば過ぎています。
だから、
「いつまでに結婚したいのか」
を一度決めてみてください。
その日付から逆算すれば、
今日やることが見えてきます。
結婚相談所に入らなくても、この方法は使える
ここまで読んで、
「でも、私は結婚相談所に入る予定はない」
という人もいるでしょう。
大丈夫です。
この考え方は、結婚相談所に入らなくても使えます。
マッチングアプリなら、
「今月何人にいいねする？」
街コンなら、
「今月何回参加する？」
友人紹介なら、
「何人に相談してみる？」
趣味のコミュニティなら、
「何回参加する？」
という形に置き換えればいい。
大切なのは、
「出会いを待つ」のではなく、「出会いを作る」こと。
そして、
「結婚したい」という気持ちを、具体的な行動に変えること。
今日から作れる「あなた専用婚活プログラム」
最後に、紙やスマホに書いてみてください。
①いつまでに結婚したい？
例：
2027年9月までに結婚を決める
↓
②その3か月前には？
2027年6月までに、結婚を考えられる相手と交際する
↓
③さらに3か月前には？
2027年3月までに、何度か会っている相手を作る
↓
④そのためには？
2026年12月までに、初デートをする
↓
⑤そのためには？
2026年11月までに、最初のお見合い・初対面を作る
↓
⑥そのためには？
今月、何人にアプローチする？
ここまで数字に落とします。
そして、
「5人会えば1人が次につながる」
なら、
「3人と次につながるためには15人会おう」
と考える。
さらに、
「15人と会うには何人にアプローチすればいい？」
と逆算する。
これが、
あなた自身で作る「婚活プログラム」です。
婚活は「頑張る」より「設計する」
婚活がうまくいかないと、
「もっと頑張らなきゃ」
と思ってしまいます。
でも、必要なのは根性だけではありません。
目標を決める。
↓
逆算する。
↓
数字にする。
↓
実行する。
↓
結果を見る。
↓
修正する。
この繰り返しです。
結婚相談所の婚活が比較的短期間で進みやすい理由の一つは、出会いから交際、真剣交際、成婚までの段階が整理され、目標を置きながら活動できる仕組みにあります。IBJも「いつまでにプロポーズするか」などの目標を交際中に設定すると説明しています。
でも、その考え方自体は、
結婚相談所に入らなくても、自分で取り入れることができます。
婚活で大切なのは「時間を無駄にしないこと」
婚活に正解はありません。
半年で結婚する人もいれば、1年以上かける人もいます。
大切なのは、
「○か月で結婚しなければ」
と他人のペースに合わせることではありません。
あなた自身が、
「いつまでに、どんな結婚をしたいのか」
を決めること。
そして、そのゴールから今の行動を逆算することです。
婚活は、
「いい人が現れるまで待つ活動」
ではありません。
自分が望む人生に向かって、出会いを作っていく活動です。
そして私は、
「妥協して早く結婚する」のではなく、「自分の価値観を大切にしながら、納得できる相手を探す」
婚活であってほしいと思っています。
アラサー婚活も、アラフォー婚活も。
DINKSも、週末婚も、別居婚も。
一人の時間を大切にする結婚も。
「普通の結婚」に自分を合わせる必要はありません。
自分のペースでいい。
ただし、
「自分のペース」と「なんとなく」は違います。
焦らなくていい。
でも、計画は持つ。
これが、私が考える
「楽しく婚活を続けるための方法」
です。
結婚相談所に入る前に、まず自分で婚活を設計してみませんか？
私の結婚相談所では、
月会費2,980円。
入会金29,800円。
さらに、
2か月3,980円のお試しプラン
も用意しています。
「高い費用を払ったから、早く結婚しなければ」
という婚活ではなく、
自分のペースで、妥協せず、続けられる婚活
を大切にしています。
ハートグラムを使った価値観整理から、
プロフィール、
お見合い、
交際、
そして結婚後の生活まで。
「結婚すること」だけではなく、
「結婚した後、どんな人生を送りたいのか」
から一緒に考えます。
婚活疲れを感じている方も、
「婚活鬱」という言葉で検索してしまうほど婚活に疲れている方も、
一度、やり方そのものを見直してみてください。
婚活は、ただ頑張るものではありません。
設計して、実行して、振り返って、楽しむもの。
名古屋・三重・大阪・東京・福岡、オンラインでも婚活をサポートしています。
まずは、
「私はいつまでに、どんな結婚をしたいのか？」
ここから始めてみませんか？
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